宝宝的瘦肉粥怎么做

宝宝的瘦肉粥怎么做：菠菜瘦肉粥

原料：菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克

做法：

1、将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净后剁碎。

2、待锅内白粥煮开后，放入猪肉，稍煮至肉变色。加入菠菜，煮熟后放入油、盐，煮开就可以了。

小贴士：猪肉加菠菜，既能补充蛋白质，又能添加维生素。两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，宝宝常吃可以预防贫血，促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力。适合8个月以上宝宝食用。

宝宝的瘦肉粥怎么做：玉米瘦肉粥

原料：玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克，鸡蛋1个，淀粉1/2小勺、绍酒味精少许，精盐1/3小勺、鸡粉1小勺

做法：

1、玉米楂子泡6小时，下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时。

2、猪肉切片，加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用。将腌好的肉片下入粥内，煮5分钟，再淋入蛋液加入精盐、鸡粉，即可。

小贴士：鲜香味美，适合8个月以上宝宝食用。

宝宝的瘦肉粥怎么做：鲜虾瘦肉粥

原料：瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量

做法：

1、将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会，将虾洗干净去头和壳(可切成碎米粒状)，取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。

2、粳米淘洗干净，放入装有开水的锅中，入锅继续上火烧开，再入瘦肉。

3、再次煮开后将瘦肉捞起，剁成肉末后再放到锅里面煮，煮开后放鲜虾仁、精盐、姜丝，改小火熬煮成粥后，放入大白菜煮2分钟，入麻油即可盛起食用。

小贴士：此粥口感润滑，营养丰富、鲜咸适口，适合8个月以上宝宝食用。