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燕麦片怎么做给宝宝吃

2016年11月02日 19:03 出处:亲亲宝贝网 作者:hys 阅读次数:3370
燕麦片怎么做给宝宝吃呢?燕麦含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、防止贫血的功效,是补钙佳品,适当给宝宝吃些燕麦,能让宝宝补充营养,下面就来看看宝宝燕麦片的做法大全吧。

燕麦片怎么做给宝宝吃:彩蔬燕麦饼

材料:即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐,胡椒粉

做法

1、胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净,锅中水烧开,放入胡萝卜片和芦笋,烫熟后捞出分别切成碎。

2、鸡蛋打散,和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中,加少量盐和胡椒粉,搅合拌匀成厚厚的糊状。

3、平底锅中放油烧热,用勺子兜起一大勺彩蔬燕麦糊,放入锅中,用勺子轻轻按压成小饼状。

4、用中火煎至两面金黄即可,出锅后用厨房纸巾吸取小饼上多余油份。

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