燕麦片怎么做给宝宝吃

燕麦片怎么做给宝宝吃：蔬菜玉米麦片粥

材料：小玉米渣、大米、糯米、玉米面、即食燕麦片、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、西兰花

做法：

1、小玉米渣洗净，提前一晚浸泡，用一个小碗装玉米面，加适量的温水把玉米面调成糊状。

2、取锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的玉米渣，再注入足够量的清水，把锅放置火上大火煮滚。滚后倒入玉米面，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。然后转小火慢慢熬制。

3、粥再次煮开的时候，倒入即食燕麦片略煮一下。

4、粥煮到米粒开花时，放入蔬菜丁，不易煮熟的蔬菜可以先放。煮至所有材料成熟就可以关火了，喝的时候可加一点盐调味，也可以什么都不加。

燕麦片怎么做给宝宝吃：鸡肉燕麦粥

材料：鸡肉100克、燕麦片、葱花、盐、姜汁、鸡汤、鸡蛋白、花生油各适量

做法：

1、鸡肉洗净剁茸，放入盐、姜汁和少许花生油，加入少许鸡汤拌匀后，再加入鸡蛋白以筷子拌匀并打至起泡，备用。

2、煮开鸡汤，下燕麦片煮开后加入鸡茸，调味，再煮开后上锅，撒上葱花便成。

燕麦片怎么做给宝宝吃：燕麦饭

材料：胚芽米1/2量米杯、燕麦片20克、胡萝卜10克、青豆仁10克、盐1/2小匙、酱油1/2小匙

做法：

1、胚芽米洗净后，泡水2h，燕麦片洗净备用。

2、胡萝卜洗净去皮切0.5cm的小丁状，青豆仁洗净，把两者一同放入热水中汆烫，捞起沥干水分。

3、把胚芽米和燕麦片放入电饭锅内，加水略盖过米面约0.3cm，并在外锅加1杯水，煮至开关跳起来。

4、把胡萝卜丁、青豆仁、盐及酱油拌入煮好的饭内，搅拌均匀，即可食用。