鸡蛋怎么做给宝宝吃

鸡蛋怎么做给宝宝吃：鸡蛋羹

原料：鸡蛋、盐、白砂糖

做法：

1、将盆中注入清水，把鸡蛋打入搅匀，放入蒸锅中蒸15分钟取出。

2、将锅置于旺火上，放入清水，加入白糖、精盐烧制。

3、待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。

小贴士：鸡蛋含营养丰富，适合6个月以上的宝宝食用。

鸡蛋怎么做给宝宝吃：蛋花麦片粥

原料：麦片30克、鸡蛋1个

做法：

1、将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。

2、把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。

3、再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。

小贴士：鸡蛋含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。适合8个月以上宝宝食用。

鸡蛋怎么做给宝宝吃：番茄丝瓜鸡蛋羹

材料：丝瓜400g、鸡蛋1个、番茄50g、油、盐、鸡精、十三香、水淀粉

做法：

1、丝瓜削去外皮，红薯淀粉做成水淀粉。

2、丝瓜切小丁，番茄切碎，鸡蛋打散。鸡蛋怎么做给宝宝吃：鸡蛋怎么做给宝宝吃：

3、热锅冷油，放入大蒜和番茄煸炒，炒至番茄出汁儿，放入丝瓜丁。快速翻炒几秒钟。

4、加入适量的水煮至丝瓜熟透。将水淀粉缓缓放入，并快速翻搅。

5、水淀粉变粘稠后，将蛋液放入变方便快速搅拌蛋花很快就均匀的呈现了。调味装碗。

小贴士：番茄酸甜可口，鸡蛋营养丰富，这道蛋羹美味又营养，适合10个月以上宝宝食用。