宝宝吃蛋黄的做法

宝宝吃蛋黄的做法：菠菜蛋黄粥

材料：菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油

做法：

1、将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。

2、将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

3、将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

小贴士：菠菜、蛋黄都是含铁丰富的食物，适合10个月以上宝宝补铁食用。

宝宝吃蛋黄的做法：蛋黄羹

原料：煮鸡蛋黄5个、肉汤200克、精盐3克

做法：

1、将熟蛋黄放入碗内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止。

2、将研磨好的蛋黄放入锅内，加入精盐，边煮边搅拌混合。

小贴士：此菜适宜12个月以上的婴儿食用。