月子薏米红豆汤的做法

月子薏米红豆汤的做法：紫米红豆薏仁甜汤

材料：红豆1量米杯、紫米1量米杯、薏仁1量米杯、水10~12量米杯、二砂糖10汤匙量。

做法：

1、将红豆、紫米、薏仁清洗干净后，倒入约10-12量米杯的水，按"豆类"键，约30分钟后，泄压。

2、倒入适量的二砂糖，自行调整甜度，即可享用。我使用宝宝的奶粉汤匙，倒入约10匙的量。

月子薏米红豆汤的做法：红豆薏米汤

材料：红豆、薏米、水。

做法：

1、薏米提前浸泡数小时。

2、红豆放入沸水里，，边煮边加几次凉水。

3、放入薏米同煮，直至薏米红豆烂熟。

月子薏米红豆汤的做法：红豆薏仁莲子汤

材料：红豆300公克、珍珠薏仁200公克、干莲子50公克、热开水6杯、冰糖200公克。

做法：

1、红豆洗净，以温水浸泡约40分钟后捞起，沥干水份;珍珠薏仁、干莲子洗净备用。

2、将作法1的材料与热开水一起放入快锅中，盖上锅盖，以大火煮至汽笛声响，转小火续煮约18分钟即熄火，待安全阀降下并排完气后，再掀开锅盖，加入冰糖，再续续以小火煮1分钟至冰糖融化即可。

月子薏米红豆汤的做法：红豆薏仁汤圆

材料：红豆300公克、薏仁150公克、汤圆适量、二砂糖适量。

做法：

1、红豆稍微洗一下后，加水煮沸形成蒸气锁后关火，利用蒸气锁焖二小时后再开火慢煮至软烂。

2、和红豆煮法差不多，薏仁稍微洗一下后，加水煮沸形成蒸气锁后关火，利用蒸气锁焖二小时后再开火慢煮至软烂。

3、汤圆不用急着煮，大概只要十分钟就煮好了，不要煮太久以免太烂，煮熟后放入冰水或冷水冰镇，Q弹有劲。

4、最后把三种食材全部加在一起，再加益之源的水到自己想要的量，此时加入二砂糖调整甜度，再开火小煮一下，让汤圆入味，所以汤圆不要一次煮太熟，最后暖呼呼的甜汤就出锅了。