一岁宝宝补血食谱大全

一岁宝宝补血食谱：麦片牛奶猪肝粥

原料：纯牛奶一袋、燕麦片、猪肝末适量

做法：

1、把猪肝洗净并剁碎。

2、把牛奶煮开，放进燕麦片和猪肝煮三分钟，关火再稍焖一下就可以了。

小贴士：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，很适合宝宝补血哦。

一岁宝宝补血食谱：滑菇汆肉丸

原料：滑子菇250克、猪瘦肉泥50克、猪肥肉泥少许、胡萝卜片少许、植物油、盐、面粉、姜片、清汤、葱花各适量

做法：

1、滑子菇洗净;猪瘦肉泥、猪肥肉泥加盐、味精、面粉，做成肉丸子。

2、油锅烧热，炝香姜片，注入清汤，烧沸后下肉丸煮熟，放入滑子菇、胡萝卜片，调入盐煮透，撒入葱花即可。