8个月宝宝补钙食谱:苹果薯团
原料:红薯50克、苹果50克
做法:
1、将红薯洗干净,去皮,切碎煮软。
2、把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合拌匀即可喂食。
小贴士:红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。很适合8个月的宝宝食用。
8个月宝宝补钙食谱:牛奶香蕉糊
原料:香蕉20克、牛奶30毫升、玉米面5克、白糖4克
做法:
1、将香蕉去皮后捣碎;玉米面、白糖、牛奶放入小锅内搅匀。
2、锅置火上加热煮沸后改文火并不断搅拌,以防糊锅底和外溢,待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成。
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