将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好。
将6克左右的阿胶同10枚阿胶一起煮，直至阿胶化开，红枣肉烂即可。此汤不仅具有很好的补血养血之功效，同时对于一些由于心脾两虚引起的失眠多梦者均具有很好的食疗价值。
先将鸡蛋打开之后加入10克的阿胸然后一起煮成鸡蛋花，在煮的过程中要注意不断的搅拌使得阿胶完全溶化，同时趁热服用。此汤具有滋阴养血的功效，特别是对于一些阴血不足的女性尤为适用，另外建议妊娠期的女性也可适当多喝，此方具有保胎，防止胎动不安等功效。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
产后是否适合吃阿胶
产后能吃阿胶吗
孕妈妈怎样补血
孕妇如何补血
怀孕期间如何补血 营养要补足
冬季让孕妈摆脱手脚冰冷的补血菜
如何自制补气血膏滋
东阿阿胶怎么吃
孕晚期补血营养粥推荐
9个月的宝宝补血食谱大全
阿胶红枣
阿胶怎样补血效果好
17:00
17:21
16:26
10:22
17:26
17:45
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！