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芹菜馅饺子

2016年10月10日 10:41 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：1211

标签：芹菜饺子补锌食谱

芹菜含有多样微量元素，很适合宝宝的营养需求。不过芹菜的味道很多孩子不太爱吃。今天我们把芹菜做成饺子馅，宝宝会更容易接受噢。下面我们来看看芹菜馅饺子的做法吧。

适宜年龄: 3-6岁

主料

面粉500g
芹菜500g
牛肉500g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
姜适量
五香粉适量
酱油适量

制作步骤

1. 牛肉剁成馅
2. 加入五香粉, 酱油,油,分三次加热水朝一个方向搅
3. 葱,姜切末
4. 把葱,姜末加到肉馅里
5. 把芹菜摘去叶子
6. 洗好后入开水锅中淖下，过凉后切碎,加到肉馅中，再加入适量盐和油搅拌好
7. 面粉加少许的盐
8. 和成稍软一点的面,醒一会儿
9. 把醒好的面团搓成细条,切小段,擀成薄片,把和好的馅包进去就行了
10. 沸水煮两个开饺子就出锅了.

小贴士: 面粉加少许的盐这样和的面煮出来的饺子不容易破,再有煮饺子的时候中间点两次凉水,这样煮出的饺子不粘.

芹菜
饺子
补锌食谱

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