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怎么包饺子

2016年10月12日 17:36出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：1049

标签：饺子养生食谱

想吃饺子，想吃自己做的饺子。那么自己做的饺子首先要做好的就是饺子皮。今天我们就来学习怎么包饺子吧。

适宜年龄: 3-6岁

主料

面粉300g
水半碗
馅料一碗

制作步骤

1. 揉好面并发酵好后，把面揉成擀面杖粗细的长条，然后刀切成一小块一小块的。在切的时候要切一刀就把面滚一下。
2. 然后把切好的小块面擀成薄薄的饺子皮，尽量一样大小，擀成圆形的。饺子皮不要擀的过厚，否则不好吃;也不要擀的太薄，容易掉馅。
3. 然后取适量调好的饺子馅放到饺子皮中间，先把饺子皮两边对起来稍微捏一捏。
4. 接着再把饺子两边的皮从右至左或从左至右捏紧，一定不要留缝。
5. 包好饺子后可以稍微沾一些面粉，以免粘到一起。

饺子
养生食谱

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