首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 妈妈食谱> 孕前饮食> 炒板栗

炒板栗

2016年09月26日 10:24 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：765

标签：板栗备孕饮食

因为板栗本身口感就是清甜的，所以我们可以不用放糖也能直接炒板栗噢，下面大家一起来学习下炒板栗的做法吧。

主料

板栗约500克
水适量

制作步骤

1. 将新鲜板栗洗净。
2. 用刀将板粟横切一刀，不用划太深。
3. 用水泡半个小时以上。
4. 将泡好后盖上盖子，转小火，时常翻动一下。的板粟捞出放入铁锅中大火加热至水干。
5. 盖上盖子，转小火，时常翻动一下。
6. 粟子的切口会慢慢张开，经常翻动并盖盖，约二十分钟即可出锅。
7. 炒好的粟子，很好剥壳、

板栗
备孕饮食

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

板栗生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血洗头音乐胎教孕妇吃鱼肝油对宝宝好好吗怀孕多久能测出来

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>