首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 宝宝食谱> 婴儿> 山药泥

山药泥

2016年09月09日 11:40 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：3608

标签：山药辅食辅食食谱

山药有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目等功效，适合给脾胃虚弱，食欲不振的宝宝作为辅食添加噢，下面是山药泥的做法。

适宜年龄: 4-12个月

主料

山药240g
水半碗

制作步骤

1. 山药一根，约240克
2. 洗净，放入碗中，加少量水
3. 放入微波炉中，加盖，高火5-8分钟
4. 熟透，出炉晾凉
5. 去皮
6. 用擀面杖碾碎
7. 最终碾成尽可能细腻的泥状

小贴士: 1、用了微波炉加热。也可以用普通蒸锅蒸熟，这样得到的山药泥水分会略多一点。; 2、可以根据自己喜欢的口感决定碾压的程度。制得的山药泥可以直接调味食用，也可以同其他食材一起制作其他食物。

山药
辅食
辅食食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

辅食食谱辅食粥孕妇能吃山药吗特福芬米粉秋季宝宝辅食食谱蔬菜泥宝宝辅食蛋黄泥山药喜宝米粉淮山辅食制作生男孩怀孕初期症状剖腹产

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>