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藕丸子

2016年09月06日 11:17 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：2748

标签：莲藕辅食食谱 8个月宝宝辅食

宝宝慢慢长大可以开始接触荤食了，今天推荐这道藕丸子，加了肉糜在一起，使得口感和营养都更上了一层，下面就是辅食藕丸子的做法。

适宜年龄: 4-12个月

主料

猪肉糜200g
藕1节
鸡蛋1个
冬瓜半片
盐一勺

制作步骤

1. 准备主料：猪肉糜、莲藕、冬瓜。
2. 莲藕洗净去皮切丁放水中焯5分钟，此步不能省略，藕不焯细菌比较大。
3. 冬瓜切薄片。
4. 把焯好的莲藕丁用料理机打成泥，这个可根据宝宝月龄调整藕的大小。
5. 把打好的藕泥与猪肉糜、鸡蛋、盐混合，藕打成泥很粘稠，不需要加淀粉，用力搅上劲。
6. 凉水放入冬瓜片把水烧开，调小火用小勺汆丸子。
7. 汆好丸子加入儿童面条一起煮，大概10分钟即可。
8. 盛出撒些海苔碎。

莲藕
辅食食谱
8个月宝宝辅食

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