首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 宝宝食谱> 学龄前> 宝宝螃蟹粥

宝宝螃蟹粥

2016年08月31日 10:08 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：1568

标签：螃蟹宝宝营养粥食谱

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹有养筋益气、理胃消食，散诸热，通经络，解结散血的功效。秋季可以煮一份螃蟹粥，自己和宝宝都可以吃噢，下面是宝宝螃蟹粥的做法。

适宜年龄: 备孕

主料

螃蟹一只
瘦肉末20g

辅料

小葱三根
生姜三片
盐一勺
胡椒粉半勺

制作步骤

1. 挑选螃蟹一定要买活的，看起来很有活力的那种。
2. 螃蟹处理好，(自己弄需要一番功夫买时可以让卖的人弄好)瘦肉末、小葱芹菜末、生姜片、都准备好备用。
3. 大米洗干净加水熬煮。
4. 煮开后倒入瘦肉末干贝。
5. 煮到大米看起来开花了，就倒入螃蟹生姜。
6. 轻轻的搅拌均匀。
7. 煮至螃蟹熟后就用盐鸡精胡椒粉调味。
8. 再把小葱芹菜末倒入。
9. 搅拌均匀就可以了。

小贴士: 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

螃蟹
宝宝营养粥食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

孕妇可以吃螃蟹吗大闸蟹蟹肉哺乳期能吃螃蟹吗螃蟹生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>