先放奶粉还是先放水？冲奶粉误区这么多，你中了哪条？

冲奶粉看起来是件简单的不得了的小事，但其中却暗藏玄机。新手爸妈们，你们到底会冲奶粉吗？

误区一：冲奶粉用纯净水或矿泉水更好

纯净水与蒸馏水一样，不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通白开水中含有的矿物质，用来冲奶粉可能会导致奶粉中钙质元素的流失。而矿泉水恰好相反，含有的矿物质多且复杂，对宝宝来说会增加肠胃负担，可能会导致宝宝消化不良和便秘。
而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用这两者冲调奶粉会引发婴儿消化不良和便秘。

正确做法：建议将家庭用的自来水烧开之后，放凉至40度左右即可用来冲奶粉了。

误区二：先放奶粉，后冲水

如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了。 婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。家长以为奶粉浓些孩子有营养，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻，甚至会引发肾功能衰竭。

正确做法：正确的冲调顺序是，先加水，再加奶粉。这样做的理由是保证水的量正确。

误区三：开水冲奶粉放凉喂

开水的温度很高，冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。

正确做法：水温的话40度左右就好。人体的温度是37度左右，母乳也差不多是这个温度，冲调的奶粉温度接近母乳，宝宝接受起来比较容易哦。

误区四：反复加热已冲好的奶粉

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水，多获得的营养也要大打折扣。

正确做法：不要加热，最好是泡好后立即喝掉。

误区五：多次搅拌或用力摇奶瓶

不停的搅拌或使劲上下摇晃奶瓶，会让奶液产生大量气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液容易胀气打嗝、吐奶。

正确做法：正确的做法是双手滚搓奶瓶瓶身，这样可以避免起泡沫。尽量不要用勺子搅拌之类的，因为奶液接触的器皿越多，沾上细菌的概率就越大。

1.奶粉与水的量要按照怎样的比例？

配方奶粉的成分经过了科学家的精心安排，请按照奶粉包装上的使用说明冲泡。

不要擅自增加奶粉的浓度，因为奶粉中含有的正常浓度钠离子，在人为增加浓度之后会给血管造成格外的压力（就像我们大人吃盐吃多了血压高一样），宝宝的毛细血管非常娇嫩，有可能导致内出血。

不要擅自降低奶粉的浓度，这样会导致奶粉中蛋白质等营养成分浓度降低，宝宝摄入同量的奶液，营养却没有满足需求。

2.可以用米汤冲奶粉吗？

不要使用米汤之类的冲奶粉。额外的辅食会改变奶液的营养成分比例，给宝宝娇嫩的肠胃造成负担。

4.奶瓶等器具的选择与使用
1）尽量选择直筒型的传统奶瓶

奶瓶要选择正规厂家生产的产品，刻度线要清晰，尽量选择直筒型的传统奶瓶，这样刻度比较精确。

2）尽量不要选择带有花纹图案的奶瓶

尤其是瓶子内壁印花的产品不要给宝宝使用；材质上，如果给宝宝选择塑料奶瓶的话，一定要闻一下，不能有异味；塑料奶瓶消毒的时候不能使其超过100度，同时不能用微波炉给奶瓶消毒。塑料奶瓶在使用一段时间后可能会释放一些成分，所以最好隔几个月更换一次奶瓶。

3）新旧奶瓶要对比再使用

奶瓶买回家之后，要对比一下新旧奶瓶的容量刻度是否一致再给宝宝使用。
4）用完要消毒

每次宝宝喝完奶之后，要对奶瓶进行清洗消毒，以保证卫生。

TIPS：小帮在这里补充下关于给宝宝换奶的问题。

1）什么是换奶：给宝宝吃的奶粉从一个牌子换到另一个牌子或者同一个牌子的某阶段奶粉换到下一阶段奶粉，这个过程叫做换奶。

2）如何正确换奶：换奶不是一个突然的过程，不能听说有一种奶粉挺好，拿来给宝宝吃。正确的做法是先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。
注意转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病(感冒、发烧、起皮疹等)及接种疫苗期间不要转奶。有了这么一个逐步的转奶过程，宝宝一般是比较容易接受新品种的，也不大会闹肚子。