龟苓菊花茶

1、材料：

龟苓膏粉、菊花、枸杞、冰糖。

2、做法：

温水约5g的龟苓膏粉调拌均匀，再加入菊花5、6朵，枸杞约10粒及适量冰糖，冲入热水即可。

3、特色：

可回冲，风味尤佳。

龟苓膏果冻

1、材料：

龟苓膏粉、蜂蜜、奶油球。

2、做法：

先以温水将约10g的龟苓膏粉调拌均匀，再加入约230g的热水，边冲边搅拌，如经验不足，可置于炉上加热煮沸，待凉置入冰箱。

3、特色：

欲食用时加入蜂蜜、奶油球即可。

薏仁龟苓膏

1、材料：

龟苓膏粉、薏仁羹、炼乳。

2、做法：

先将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏，切成小块，放入碗中，然后在碗中加入薏仁羹，也可依据个人口味添加炼乳，冷藏后食用更佳。

3、特色：

薏仁可作为药食同源的材料，其味甘淡、性凉，健脾利湿、补肺、益胃，同时龟苓膏可以温润滋补、清热去湿，二者搭配，相得益彰。

绿豆羹龟苓膏

1、材料：

龟苓膏粉、绿豆羹、炼乳。

2、做法：

将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏，切成小块，放入碗中，然后在碗中加入绿豆羹，也可依据个人口味添加炼乳，冷藏后食用更佳。

3、特色：

它可以清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、清热去湿，初秋食用这道绿豆羹龟苓膏是最好不过的了。

银耳莲子龟苓膏

1、材料：

龟苓膏、银耳莲子羹。

2、做法：

将龟苓膏切成小块，拌入银耳莲子羹中即可食用。

3、特色：

龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品，混合在一起吃，吃出全家的健康！

红豆相思龟苓膏

1、材料：

龟苓膏，红豆羹，炼乳。

2、做法：

将龟苓膏切成小块，均匀的淋上红豆羹，再浇上炼乳，即可食用。

3、特色：

混合着红豆羹的香甜和龟苓膏的清苦，再有炼乳奶香的调配，和自己的爱人一起吃最合适不过了。

龟苓膏的食用禁忌

1、中医中说龟苓膏可促进血液循环，是属于清凉解毒的食品。所以妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。

2、龟苓膏里面含有龟板、土茯苓，它们皆是偏寒性，容易引起腹痛、腹泻。所以脾胃虚弱、食欲不振的人食用龟苓膏也要慎重。

3、当然再好吃的东西也不能多吃，即使你身体强壮。但是逢药三分毒，龟苓膏毕竟由草药制成，适当食用有益健康，多吃无益。