拔火罐留下的印子以及颜色的意义

1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。

4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。

7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。

9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。

拨火罐注意事项

不少人买一套拔罐工具自行操作，这里提醒大家，因为拔火罐在燃烧酒精时有灼伤皮肤的风险，建议还是到医院做。

需要注意的是拔罐时间，如果力度大，5—10分钟即可；力度小，15—20分钟即可。拔完之后，觉得特别舒服，可适当长一些，但以不起疱为好。频率上，以一周一次为宜。体质虚弱、免疫力低下、年龄比较大的，拔罐时间不能太长，力度不能太大。拔罐后避免受凉，注意拔罐部位的保暖，4—5个小时后洗温水或热水澡，别洗冷水澡，否则外邪再次入侵，所做拔罐等同于无效。

要想避免外湿，就要注意少呆在空调室内，晚上开空调睡觉时避免脖子、肩膀、腿等部位长时间暴露在低温环境下，造成关节受凉成湿。运动出汗是祛湿良方。如果夏天总呆在空调房里或总吹风扇，身体里面的汗排不出来，体内的湿气太重，到了冬天肯定会得病。因此，每天应坚持适量的运动，如跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等。任何让人“有点喘、会流汗”的运动，都有助于活化气血循环，增加水分代谢，加速湿气排出体外。

颜色深浅仅作参考

拔火罐通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。拔火罐后会留有罐印。一般情况下，罐印会在7天左右消散。

冯主任介绍，拔火罐后的颜色主要取决于体内湿气、拔火罐的时间长短、医生的手法等因素，拔火罐后的颜色有紫黑色、红色、暗红等，分别提示可能有相应的疾病，但只能作为参考，还要结合个人的症状表现来判断。通常拔火罐后颜色偏深，预示着体内寒气、湿气较重，平素贪凉、可能是湿热体质等。