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西葫芦夹心饼

2016年08月11日 18:53出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：491

标签：煎饼宝宝夏季食谱

大家都知道西葫芦具有抗癌的功效，今天我们将西葫芦做为主料做成一道西葫芦夹心饼，其清爽可口的味道加上面粉特有的香味，使得家人食欲大增，而且还能保证营养，下面一起来看看这道西葫芦夹心饼的做法吧。

适宜年龄: 3-6岁

功效: 利尿消肿通便

主料

西葫芦1根
鸡蛋2个
小麦面粉1碗

辅料

胡萝卜1根
火腿6片
葱1段
盐1茶匙
胡椒粉1茶匙
蔬菜一小把

制作步骤

1. 原料图，我准备的蔬菜是九层塔。
2. 西葫芦和胡萝卜擦丝，放入盐，黑胡椒抓均匀。
3. 放入鸡蛋搅拌均匀。
4. 兑1/3碗水，放一碗面。调成比酸奶稠一点的糊糊。
5. 锅或者电饼铛刷上油，烧热，倒入糊糊摊开。小火烙定型。
6. 反面烙熟即可。
7. 火腿煎好，糊塌子切块。码放一起。
8. 夹心西葫芦做好了，中式三明治。

小贴士: 1、用平底锅要小火看着。但是用电饼铛直接盖上盖子，好了电饼铛会自己关掉。; 2、用瓠子，黄瓜，等蔬菜做一样很好吃。; 3、也可以夹鸡蛋。

煎饼
宝宝夏季食谱

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