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红豆汤

2016年08月08日 09:13出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：304

标签：红豆月子汤

红豆能有效的补充女性身体所需的营养成分，在产后出血过多的女性也会选择红豆来补血，今天我们就来看看这道红豆汤的做法吧。

适宜年龄: 产后

功效: 清热解毒利尿消肿

主料

红豆100g
清水800ml
红糖10克

制作步骤

1. 备好红豆100克。
2. 将红豆清洗干净，加水800毫升。
3. 启动电高压锅相应档位。
4. 解压后，开盖加糖，搅拌均匀。
5. 盛到碗中享用。

小贴士: 1、红豆有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、通气除烦、清热解毒、补血生乳等功能。; 2、对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。而对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的患者，也需红豆来帮忙。

红豆
月子汤

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