首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 妈妈食谱> 产后> 姜炒饭

姜炒饭

2016年10月18日 10:59 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：3845

标签：生姜月子食谱

许多地方产妇顺产后都要吃一份姜炒饭的习俗，因为刚生产出来会有风寒，而姜有去寒的作用。那今天我们就来看看这道姜炒饭的做法吧。

适宜年龄: 产后

主料

剩米饭1碗
鸡蛋2个
姜1大块
盐一勺

制作步骤

1. 准备所需材料。
2. 姜去皮(不去皮效果更好)剁成碎沫，鸡蛋打到碗里。
3. 锅内放油烧热，放入姜碎沫。
4. 炒至开始变焦黄。
5. 然后加入鸡蛋。
6. 再把鸡蛋炒散，让鸡蛋和姜融合一起，然后转小火。
7. 把剩米饭倒入。
8. 把米饭炒散，再加入适量的盐。
9. 最后把米饭摊平在底内，让火慢慢的米饭烘得干一点。

小贴士: 1、姜尽量的剁碎点，最后一步把米饭烘干，烘得越干越好，最好把米饭烘得硬硬的，粒粒分明。; 2、这个饭顺产才可以吃哦，如果是剖腹产就别吃了，因为有伤口吃鸡蛋会发炎，吃姜也会留伤疤，所以要注意点。

生姜
月子食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

生姜生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血洗头音乐胎教孕妇吃鱼肝油对宝宝好好吗怀孕多久能测出来

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>