首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 妈妈食谱> 产后> 月子鸡

月子鸡

2016年06月02日 10:56 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：680

标签：鸡肉月子食谱

月子鸡顾名思义当然是做给月子里的女性吃的鸡了，今天推荐的这道月子鸡的做法简单，食材也不复杂，但是营养还是很全面的，下面一起来看看月子鸡的做法吧。

适宜年龄: 产后

功效: 暖胃补中益气

主料

乌骨鸡半只
当归半根
红枣20克
枸杞10克

制作步骤

1. 材料：乌骨鸡半只当归半根红枣适量枸杞适量。
2. 把当归洗净切片红枣和枸杞洗净备用。
3. 把鸡洗净剁块。
4. 在准备的同时别忘了烧水。
5. 水烧的半开时再加入当归枸杞和红枣。
6. 等上水开水再加入鸡块和米酒。
7. 大火烧开后转小火煲上60分钟出锅是在加入调料。

小贴士: 1、米酒最好是陈年的，越久的老酒越好。; 2、产妇吃的要烂一点，不要牙咬的最好（坐月子不宜用力）。; 3、米酒要和鸡同时加入煮出来的才是原汁原味。; 4、米酒依个人口味，多加一点比较好。

鸡肉
月子食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

鸡肉生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血洗头音乐胎教孕妇吃鱼肝油对宝宝好好吗怀孕多久能测出来

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>