首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 妈妈食谱> 产后> 板栗炖鸽子

板栗炖鸽子

2016年06月01日 15:22 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：2099

标签：月子汤月子食谱

产妇喝板栗炖鸽子汤有利于伤口恢复，对身体营养也有极大的好处，家有产妇的朋友可以试着做一做噢，下面是板栗炖鸽子的做法。

适宜年龄: 产后

主料

鸽肉1只
板栗250克

辅料

盐1勺
姜五片
红枣50克
枸杞子30克

制作步骤

1. 准备好一只鸽子。
2. 准备好红枣、枸杞和姜。
3. 准备好板栗。
4. 鸽子和板栗放入汤锅内。
5. 加入姜片，红枣和枸杞。
6. 放入电炖锅主体。
7. 内外加水，盖好烤煮2小时。
8. 掀盖。
9. 加盐调味。
10. 盛碗。

小贴士: 肉鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡”，是形容鸽子营养价值较高，鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，故对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。

月子汤
月子食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血洗头音乐胎教孕妇吃鱼肝油对宝宝好好吗怀孕多久能测出来更年期

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>