首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页>母婴食谱>妈妈食谱>产后>田七炖鸡

田七炖鸡

2016年06月01日 11:42出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：3074

标签：鸡肉月子汤月子食谱

田七对产后有一定的恢复作用，但吃时要注意适量，鸡肉最好是几年的母鸡这样更能保证营养噢，下面是田七炖鸡的做法。

适宜年龄: 产后

功效: 温脾暖胃补中益气

主料

鸡肉150g
田七8g

辅料

油一勺
盐一勺
桂圆肉5g
红枣200克
葱头半个
生姜一块

制作步骤

1. 田七块用药盅锤碎，和桂圆、红枣一起放入水洗净。
2. 将各种药材放入炖盅内备用。
3. 葱头拍碎，姜切片备用。
4. 鸡肉放姜片，葱头，盐，花生油稍腌制。
5. 将腌制过的鸡肉放入炖盅内。
6. 加适量的凉水入炖盅内。
7. 盖上炖盅盖，隔水炖四、五个小时。
8. 田七炖鸡炖够时间后，放盐调味即可食用。

小贴士: 1、田七味苦，如果不是为了药效作用，可适量减少份量，以减低汤的苦味。这是为了加大药膳功效，所以用量稍加大。; 2、产后服田七炖鸡的确有一定好处，但是须注意服用方法和剂量以及个体因素，如果掌握不准确，也会有副作用。

鸡肉
月子汤
月子食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

鸡肉生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血洗头音乐胎教孕妇吃鱼肝油对宝宝好好吗怀孕多久能测出来

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>