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什锦豆腐的做法

2016年05月31日 11:22 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：465

标签：豆腐月子食谱

喝多了下奶的营养汤，偶尔也想尝一尝爽口的家常菜，今天推荐的这道什锦豆腐，既满足了产妇的胃又满足了营养所需，所以想吃的朋友赶紧学起来吧！下面是什锦豆腐的做法！

适宜年龄: 产后

功效: 开胃健脾厚肠

主料

豆腐200g
木耳20g
香菇20g
黄瓜20g
里脊肉100g

辅料

盐2g
酱油1勺
鸡精2g
料酒1勺
葱一小把
姜一块

制作步骤

1. 锅中留底油，爆香葱姜。
2. 下入肉片，炒至肉片变白，加入酱油糖料酒。
3. 放入木耳香菇和炸好的豆腐翻炒，加盐后再加入一点水。
4. 烧制1分钟后加入黄瓜片和鸡精即可。

小贴士: 1、如果你用的是鲜香菇，在第4步中直接加水就可以了。; 2、菜出锅之前，淋少许香油，菜菜的味道会更香哦！怕肥的同志就算了。

豆腐
月子食谱

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