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通草猪蹄汤

2016年05月31日 09:56出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：107

标签：猪蹄月子汤月子食谱

通草猪蹄汤的民间流传对下奶很有帮助的一道汤谱，通草本身就是营养价值极高的一味中药，再加上猪蹄，炖出来的汤特别适合产后女性食用，下面一起来看看这道通草猪蹄汤吧！

适宜年龄: 产后

功效: 下奶降火养胃

主料

猪蹄700g
通草25g

辅料

白芷25g
王不留行25g
防党25g
当归40g
别甲50g
北芪30g
盐一勺

制作步骤

1. 猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水。
2. 过冷水洗净，沥干备用。
3. 所有药材洗净，沥干水备用。
4. 把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右。
5. 食用时加盐即可!猪蹄一同食用，药材可弃之。

小贴士: 通草有清热通乳的功能。此汤属于药膳，每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

猪蹄
月子汤
月子食谱

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