您的位置: 首页> 母婴食谱> 妈妈食谱> 产后> 莲藕蒸排骨

莲藕蒸排骨

2016年08月31日 10:09 出处:亲亲宝贝 作者:HJ 阅读次数:1228
做法简单营养丰富的莲藕蒸排骨,能给产妇补充营养也适合全家人食用,很美味的一道菜噢,下面一起来看看这道莲藕蒸排骨的做法吧!
适宜年龄
产后
主料
  • 猪小排300g
  • 莲藕300g
辅料
  • 料酒一茶匙
  • 小葱一小把
  • 生姜5片
  • 大蒜3瓣
  • 2茶勺
  • 白糖1勺
制作步骤
  • 1. 准备所有材料。
  • 2. 将猪小排洗净,锅中注入清水,倒入猪小排,大火煮开,撇去血沫,捞起来再用清水冲洗,最后沥干备用。
  • 3. 莲藕去皮,滚刀切块。
  • 4. 将生姜,大蒜切片备用。
  • 5. 再在锅中注入清水,煮开,然后加入断生的猪小排,生姜、大蒜片, 、白糖、 料酒,搅拌一下,关火,然后倒入大碗中。
  • 6. 将莲藕排骨放入蒸箱,盖上盘子,抽拉出水箱,一次加满(至最高水位线)的清水,然后放回原位,关上蒸箱门,长按开机键,进入默认烹饪,选择蒸肉模式,默认温度为100度,45分钟即可,最后按下最右边的中间的按钮开始确认键,开始烹饪。
  • 7. 听到蜂鸣声时,就说明蒸好啦!打开蒸箱,端出莲藕排骨,撒上葱花。
  • 8. 盛碗,趁热品尝!
小贴士
1、排骨焯过水,撇去血沫,这样炖出来的汤更清甜。
2、蒸的时候加盖盘子,是为了不让莲藕蒸太烂,还有保留香味。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!