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酸辣刀豆

2016年05月23日 15:42 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：1124

标签：刀豆备孕食谱

许多人都喜欢在家在家做酱菜，今天这道酸辣刀豆也是可以在家自制的噢，做好封存后，什么时候吃都可以。下面我们来看看酸辣刀豆的做法吧。

功效: 开胃健脾厚肠

主料

刀豆150g
剁辣椒30g

辅料

油一勺
盐一茶匙

制作步骤

1. 洗干净。
2. 去蒂洗干净。
3. 切花。
4. 切花。
5. 放太阳下晒半天。
6. 加入剁辣椒和少许盐拌匀。
7. 入坛放一周时间。
8. 现在就可以开吃了，酸酸辣辣的。

小贴士: 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

刀豆
备孕食谱

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