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榴莲饼

2016年05月18日 16:27 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：571

标签：榴莲 5岁宝宝食谱

榴莲最经典的吃法之一：榴莲饼。但是市面上买的饼不太能确定馅是否卫生，所以喜欢吃榴莲的朋友可以在家自己做啦！下面是关于榴莲饼的做法。

适宜年龄: 1-3岁

功效: 滋阴润燥养心安神

主料

榴莲1个

辅料

面粉300克
食用油一勺
白糖一勺
食盐一勺

制作步骤

1. 剥开榴莲。
2. 剥皮绿豆。
3. 把绿豆煮熟。
4. 把榴莲压碎。
5. 榴莲里放点食盐增加一点甜味。
6. 绿豆熟后压碎后加放一点食用油。
7. 绿豆里放点糖。
8. 加少量的面粉。
9. 绿豆面合好后松弛十分钟
10. 把绿豆面擀开。
11. 包入榴莲。
12. 整形好后表面喷上水.烤箱200度预热5分钟后放入烤箱中.20分钟.中途再喷一次水
13. 出炉.上桌。

小贴士: 面粉量放少一点，味道会更偏软噢。依据个人口味而定啦！

榴莲
5岁宝宝食谱

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