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榴莲壳炖老母鸡

2016年05月18日 15:59出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：831

标签：榴莲产后补气血食谱产后食谱

榴莲特别适合给女性补养身体，今天这道榴莲壳炖老母鸡是适合给产后的妇女补气血，有需要的可以看看下面关于榴莲壳炖老母鸡的做法噢！

适宜年龄: 产后

功效: 补血益气润肺

主料

榴莲700g

辅料

油一勺
盐一勺
老母鸡半只
味精一茶匙

制作步骤

1. 所用到的配料。
2. 将榴莲切成小块。
3. 将所有配料下锅。
4. 将所有配料下锅，加入适量的水快速炖1个半钟就可以了。
5. 美容养颜补血的红枣榴莲汤。

小贴士: 1、榴莲壳一定要新鲜的时候炖哟．不然味道没么这鲜。; 2、榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。

榴莲
产后补气血食谱
产后食谱

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