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芝麻南瓜包

2016年05月19日 18:02 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：572

标签：黑芝麻南瓜备孕食谱

南瓜这么好吃的食物可以做出来的美食实在是太多了，今天来看一看将南瓜做成包子会是什么样子呢！下面是关于芝麻南瓜包的做法！

适宜年龄: 备孕

功效: 甜香爽口

主料

南瓜400g
糯米粉400g
糖1大匙
葡萄干20克

辅料

黑芝麻1杯
糖1杯
奶油50g

制作步骤

1. 南瓜去皮切大块，黑芝麻洗净炒熟，用调理机把黑芝麻打成黑芝麻粉。
2. 南瓜用大火蒸熟(蒸的时间要看切的大小决定)这一回[爱买]蒸了10分钟，趁热把南瓜压成泥状。
3. 南瓜泥加糖与糯米粉揉成团，奶油用隔水加热方式溶化，与黑芝麻粉跟糖一起搅拌均云，入冰箱冷藏30分钟。
4. 取适量南瓜面粉包上黑芝麻馅，搓成圆球状，用刀背在圆球上压上几刀痕，中间摆上葡萄乾。
5. 用中火蒸7分钟即可。

小贴士: 1、如果是荤食者可以把奶油改成猪油。; 2、喜欢非常流质的内馅，就把内馅的油加多20g。; 3、怕油怕会肥的就用[爱买]的配方。; 4、如果不爱甜食也可以把内馅改成咸的。

黑芝麻
南瓜
备孕食谱

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