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雪碧苦瓜青瓜汁

2016年05月11日 10:14 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：1086

标签：苦瓜备孕食谱

夏天吃冷饮什么的是最舒服的啦，如果不放心在商店买的不安全，那也可以自己在家DIY，今天推荐的这款冷饮降暑又好喝，下面来看一看雪碧苦瓜青瓜汁的做法。

适宜年龄: 备孕

功效: 清热解毒利尿消肿

主料

苦瓜100g
黄瓜100g

辅料

雪碧600ml

制作步骤

1. 苦瓜去皮去瓤切小块。
2. 黄瓜去皮切小块。
3. 把黄瓜块，苦瓜块和雪碧放入料理机。
4. 高速搅打成汁。
5. 过滤渣滓，冷藏30分钟以上。
6. 喝的时候，插上一片黄瓜片。

小贴士: 1.苦瓜要把白瓤去掉，否则会很苦; 2.黄瓜要选择嫩的哦; 3.冰镇才好喝

苦瓜
备孕食谱

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