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茄汁黄瓜

2016年05月06日 16:00 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：102

标签：黄瓜开胃食谱

今天给大家推荐一道完全不用开火的美食：茄汁黄瓜。注意这里的‘茄’是指‘番茄’的’茄‘。让我们一起来看一看茄汁黄瓜的做法吧。

适宜年龄: 1-3岁

功效: 清热解毒利尿消肿

主料

黄瓜1根
西红柿1个

辅料

糖10g

制作步骤

1. 黄瓜削去外皮，撒上盐放置十分钟。
2. 西红柿划一个十字口。
3. 用开水烫一分钟。
4. 撕去外皮。
5. 切成小丁备用。
6. 黄瓜用水冲一下，旁边放个筷子用刀切片。
7. 把黄瓜放入盘中。
8. 西红柿丁放在中间。
9. 撒上白糖即可。

小贴士: 1、西红柿用开水烫一下好撕柿子皮。; 2、切黄瓜的时候，用筷子挡着避免完全切断影响美观。; 3、宝宝喜欢吃也要适量噢，小心拉肚子。

黄瓜
开胃食谱

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