首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 妈妈食谱> 孕期> 黄瓜鸡蛋饼

黄瓜鸡蛋饼

2016年07月15日 12:43 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：457

标签：黄瓜鸡蛋孕中期食谱

许多人喜欢生吃黄瓜，其实据研究黄瓜吃熟的会更有营养。今天推荐这款黄瓜鸡蛋饼，营养美味又健康。黄瓜属凉，鸡蛋属热，两者结合可以取长补短。让我们来看一看黄瓜鸡蛋饼的做法是怎么样的。

适宜年龄: 怀孕

功效: 温脾暖胃补中益气

主料

黄瓜1根
小麦面粉300g
鸡蛋2个

辅料

盐1茶匙

制作步骤

1. 原料图。
2. 黄瓜切丁，用料理机打成泥汁。
3. 拌入面粉，加入盐，成为糊状。
4. 电饼铛烧热，舀一勺黄瓜面糊，用木铲均匀摊开后，稍微凝固，磕一个鸡蛋用木铲拨均匀。
5. 盖上上盖，饼和鸡蛋成型卷起。
6. 成品，可卷的时候加点酱或者土豆丝海带丝之类的更好吃。

小贴士: 1、摊煎饼的面糊和手法不会把握的，建议大家去看卖煎饼果子的地方，站着观摩观摩。; 2、黄瓜的味道清新淡雅，也可以换成其他颜色的蔬菜。

黄瓜
鸡蛋
孕中期食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

鸡蛋食谱黄瓜鸡蛋生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血洗头音乐胎教

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>