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碱水粽子

2016年06月08日 18:12 出处：亲亲宝贝作者：HJ 阅读次数：382

标签：碱性食物粽子端午节助孕食谱

专家说碱可以提高怀孕几率，适合准妈妈食用。那么备孕中的女性也可以提前做好准备。端午将至美食与备孕两不误。今天我们来看一看碱性粽子的做法是怎么样的。

适宜年龄: 备孕

功效: 湿热化食滞解毒制酸

主料

糯米1500g

辅料

碱水适量
粽子叶适量
马连草十根

制作步骤

1. 糯米洗净浸泡1晚上。
2. 粽子叶浸泡1小时，然后放锅里煮10分钟，然后洗刷干净。
3. 浸泡好的糯米倒干水分。
4. 加入碱水拌匀。
5. 拿2片叶子叠在一起。
6. 折一个锥形。
7. 勺入适量糯米。
8. 包成粽子，用马连草绑好。
9. 把包好粽子放入压力锅，水没过粽子，扭到煮豆功能，大概2小时。
10. 碱水粽可以就这样泡在煮粽子水里，味道更浓。
11. 吃的时候撒些白糖，味道很棒。

小贴士: 1.边搅拌糯米边到入碱水，米成金黄色就可以了。别一下倒入太多，太多会有点涩。; 2.粽子一定要稳，不然煮过程会散。

碱性食物
粽子
端午节
助孕食谱

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