毛豆炒牛肉

毛豆是日常生活中受到很多人群喜欢的一种食材，含有丰富的膳食纤维，还可以改善便秘，牛肉也是一种营养十分丰富的食材，尤其铁元素含量较高，并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合6个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝，对宝宝的生长发育很有帮助。毛豆炒牛肉既营养又好吃。