宝宝吃配方奶粉不需要加鱼肝油

宝宝食用的配方奶粉是按照一定营养成分比例调制而成的，在给宝宝准备时，妈妈们只需要用一定比例的奶粉和水调制后给宝宝进行喂哺就行，无需在奶粉中添加任何东西，包括鱼肝油。

配方奶粉宝宝无需补充鱼肝油

鱼肝油不是婴幼儿饮食的“标配”食物。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，两者皆是人体必需的脂溶性维生素，脂溶性维生素不通过尿液排泄，过量摄入有蓄积的风险。这也是营养素与一般的有害物质不同的地方，既不能缺乏，又不能过量，因此需要从摄入量高、低两方面对其进行关注。

多数资料表明或专家建议：如果食用配方乳粉，则不需要额外补充鱼肝油类物质(因为配方乳粉中的各种营养素已经根据婴幼儿的营养需求进行了严格的调配)。

婴幼儿配方乳粉对各项营养素有严格要求，婴幼儿一般不会因摄入配方粉导致营养素过量，食用配方粉的婴幼儿无需额外补充鱼肝油。

吃配方奶粉的宝宝补充鱼肝油易适得其反

婴儿的胃部比较小，对饮食上营养的摄入一般是不会过量的，但如果额外补充的话，则可能造成维生素摄入过量，营养过剩的宝宝，容易出现食欲不振、毛发脱落、皮肤发痒等症状。

家长勿私自添加鱼肝油

想要给奶粉宝宝补充鱼肝油的妈妈们，请不要随意在配方奶粉中添加或是在平时给宝宝吃。上文中笔者已经介绍了若是营养补充过量的话，也是会带来一定危害的。所以妈妈们还请注意。

若是想添加，还请到医院咨询医生，在医生的指导和建议下进行操作。