不要急于加衣

立秋之后，天气会稍稍降温，尤其是在国庆节过后，天气逐渐降温。此时父母不要急于给宝宝加衣服，衣服加得过急，宝宝会捂出汗，出汗如果没有及时发现或是没有及时更换衣物，等到汗被皮肤吸干，孩子不知不觉就感冒了，一开始让宝宝适当冻一冻有好处。孩子天生好动，他们动来动去，比大人活动量要大，如果衣服加得过早，反而容易导致孩子感冒。

保持头部散热

父母给孩子穿衣要注意不要捂住孩子的头部和脖子太高，这些会引起宝宝不适，导致头晕多汗，引起宝宝不适。宝宝穿衣最好是棉制品，温和不刺激皮肤，且吸汗。

有些妈咪怕宝宝冷，经常给孩子买高领衣服，宝宝穿着很不舒服，用手不断地去扯和抓，把脖子都弄伤了。孩子穿的衣服尽量少要高领，孩子活动多，出汗也多，需要散热，高领紧紧包裹脖子，透气都觉得累。

摸摸孩子的后勃颈

给孩子加衣时，可以先摸摸孩子的后勃颈，如果温暖，就不用加衣，说明宝宝不冷。如果摸宝宝的背，背上有汗，说明穿多了，就要减衣，孩子出汗了要及时更换内衣，或是放一块干净的手帕吸汗。

秋季宝宝秋衣遵循“三暖”

宝宝在秋季怎么穿衣，如果新手妈咪们没有什么经验的话，可以遵循“三暖”的法则。什么是三暖呢?三暖是指宝宝的三个身体部位做到保暖“背要保暖、肚要保暖、足要保暖”。

有些妈妈给宝宝身上穿得严实，脚却不给孩子穿鞋，只让孩子穿一双袜子乱跑，这样一不小心宝宝就感冒了。有些妈咪给孩子穿较短的衣服，孩子一伸腰肚子就露在外面，凉风一吹孩子就有可能腹泄。

0-3个月

宝宝未满3个月，体温调节功能不完善、抵抗力差，同时出汗多、皮脂腺分泌多，若选衣不当，有害物质易通过娇嫩的皮肤侵袭婴儿，增加感染的机会。0-3个月的婴儿衣服质地上要选择保暖、柔软及吸湿性良好，颜色易以浅色为主，容易洗涤的棉质衣料;夏天用花布，其它季节可用薄绒布;款式上应以宽松、简单为宜。要求穿脱方便、不宜太小。

4-6个月

4个月以后的婴儿开始手舞足蹈的，为了安全舒适，衣服款式要注意不宜有大纽扣、拉链、扣环、别针之类的东西，以防损伤婴儿皮肤或吞到胃中。可用布带代替纽扣，但要注意内衣布带不要弄到脖子上，防止勒伤婴儿。

7-9个月

此阶段正是学走练爬的时期，宝宝好动易出汗，衣服易脏易破。所在，在春秋季节，外衣料要选择结实、易洗涤及吸湿性、透气性好的织物，如涤棉、涤棉混纺等，而纯涤纶、腈纶等布料虽然颜色鲜艳、结实、易洗、快干，但吸湿性差，易沾尘土、脏污。而在夏季，穿着这类衣服婴儿会感到闷热，会生痱子，甚至发生过敏反应。应选择浅色调的纯棉制品，基本原则是吸湿性好及对阳光具有反射作用。

10-12个月

10个月婴儿基本已经会爬了，活动范围也日渐扩大。所以，为婴儿选做衣服既要考虑其特点，又要注意此时婴儿年龄的需求。