奶白菜和小白菜的区别

奶白菜和小白菜的区别，奶白菜和小白菜有什么区别，奶白菜与白菜区别，食物最主要的是营养作用，除此之外还能够疗疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有坏处，或者说有什么禁忌呢？

奶白菜和小白菜的区别

说起白菜，相信大家都不陌生吧。毕竟白菜在我们日常饮食生活中扮演着十分重要的角色，而且物美价廉。是饭桌上不可缺少的一种蔬菜，那你知道大白菜和小白菜有什么区别吗?

1.大白菜和小白菜的大小是不同的

大白菜，顾名思义就是体积比较大的白菜，白菜的叶片非常大。而小白菜，顾名思义就是体积比较小的白菜啦，小白菜的菜叶子很小。

2.大白菜和小白菜的食用方法不同

大白菜可以生吃，小白菜不可以生吃。请吃吃饭，可以直接把大白菜清洗干净来夹在饼子里吃，但是小白菜也不同，要煮熟了才可以吃。

3.大白菜和小白菜的营养价值不同

小白菜里面含有的胡萝卜素比大白菜的多。小白菜的里面含有很多维生素和矿物质，所以说，小白菜的钙、铁、锌等元素的含量都比大白菜高很多。也正是因为这一点，我们平时去菜市场买菜，会发现小白菜的价格明显比大白菜的价格贵好多。

3、大白菜和小白菜的口感不同

大白菜里面含有的水分很多、吃起来口感很好，不论是做饭还是做菜，都有很多地方用到大白菜，可见，大白菜是我们餐桌上常见的一种蔬菜。而小白菜呢，吃起来会感觉水分不多，口感呢，有一点干干的、涩涩的。炒着吃的话，也没有大白菜容易入味儿。

4.大白菜和小白菜的颜色不同

大白菜的菜叶子，颜色是偏黄色的，也就是嫩黄嫩黄的那种颜色。而小白菜的菜叶子，颜色是绿色的，非常明显的绿色。和大白菜的颜色完全不同。

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