舌苔有裂纹是怎么回事

舌上出现裂纹可分为先天性和病理型。

先天性的「裂纹舌」，可能是舌肌发育不良引起，约有0.5%的人生下来就有裂先天性舌裂。这些裂纹当中，浅一点的主要是因为舌粘膜萎缩、深一点的则是较严重的舌萎缩性病变，裂纹形状众多，有纵形、横形、树叉形、井形、爻形、或像脑子的回沟状，也有的象鹅卵石状。 基本上不用就医治疗，平常要多注意口腔卫生，避免食物渣渣残留在舌纹裡哦!

后天病理型的「裂纹舌」，可能是因为营养不良或长期缺乏维生素B群所导致的慢性舌炎，若会感到疼痛，就要尽早就医治疗哦!

怎么样的舌头才是最健康的

一是舌头的颜色一定要好看。一般是淡红色到浅粉红色，如果太淡或发白，就是有寒或是气血不足;如果发红或绛红，代表身体有热;如果发暗紫色，代表有瘀血。

二是舌头的厚度和大小要适中。好舌头是大小适中、薄厚适度的。舌头太胖大，说明脾虚，万一旁边有齿痕就是脾虚的加强版—脾湿;要是舌头太瘦，说明气郁，要是又瘦又薄，说明气血不足;如果舌头上出现斑点、污点，就是瘀血;如果舌乳头明显增大红肿，代表有热证;如果舌中间出现裂纹，就是脾胃气不足。

叁是舌下要漂亮。舌下有两条静脉血管静静地流淌，正常情况下这两条静脉血管隐约可见，或者完全看不出来。但是当身体有瘀滞时，气血循环不畅，舌下就会暴青筋。

四是舌苔的颜色和厚薄。正常的舌苔是白色的，舌苔均匀地薄薄附着在舌体表面，湿润度适中。但当身体出现异常情况时，舌苔就会发生变化。比如身体中湿气较重，舌苔就会湿润、黏腻。身体中火气比较严重，就会出现黄色、褐色或黑色的舌苔。剥落苔则是典型的阴虚表现。

五是舌头的灵活度。说话流利、声音洪亮的人，舌头的灵活度肯定是第一等。要是你和一个人吵架吵不过他，赶紧跑吧，估计打架也不是他的对手。舌头灵活代表健康，反之，当人生病时，舌头会变得迟钝，甚至出现控制不住的颤抖，造成说话口齿不清，或者舌头从口中伸出时向两边歪斜。