指甲上有竖纹其实是十分正常的生理现象，爪母(指甲长出的地方)本身就是凹凸形，所以指甲一定有少许直纹。随年纪渐大，这个凹凸的情况就会加剧，令指甲上的竖纹更明显，而非身体出了什么情况。这些竖条纹从40岁左右会逐渐明显，尤其常出现在大拇指，且男性较女性更为常见。跟疾病较无关系。
健康的指甲为红润有光泽且坚硬饱满，没有条纹、剥离或断裂。指板出现凹陷的横纹，会随着指甲持续生长逐渐往末端移动，表示某一时期指甲生长受抑制，代表可能有全身性疾病、全身性感染或重大情绪困扰。
手指甲若出现少量的小白点，通常是气血不足，或是缺乏钙、锌等营养素，若是小白点数目较多，就要注意是否有睡眠品质不好，而有过度疲劳的倾向。
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