您的位置: 首页> 饮食健康> 饮食常识> 饮食搭配> 枸杞加什么最补肾壮阳

枸杞加什么最补肾壮阳

2021年01月04日 15:10 阅读次数:166
枸杞自古以来就被视为养肝明目圣品,能补肝养血,益精助阳,下面来了解一下枸杞加什么最补肾壮阳。
1

枸杞加什么最补肾壮阳

1、若治肝肾不足之虚劳羸瘦、腰膝酸软等,枸杞可与熟地黄、黄精、百合等泡酒饮,如枸杞药酒《部颁标准》。

2、治肝肾阴虚之两目昏花、视物模糊,或眼睛干涩等,枸杞常与菊花、熟地黄、山茱萸等同用,如杞菊地黄丸《麻疹全书》。

3、治肾虚腰痛,尿后余沥,遗精早洩,阳痿不育等,枸杞可与菟丝子、覆盆子、五味子等同用,如五子衍宗口服液《部颁标准》。

枸杞加什么最补肾壮阳

2

枸杞补肾食疗方

枸杞

做法:枸杞子20克,大米120克。大米煮至半熟时加入枸杞子煮成粥。

功效:此粥能补肝肾而明目。用于头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软者。健康人常食之,可增强体质,益寿延年。

枸杞黑豆红枣汤

材料:黑豆100克,枸杞5克,红枣10个

做法:锅中加适量的水,水加好了之后,再慢慢的依次倒入准备好了的黑豆、枸杞子、红枣,用急火把它给煮沸。改用文火熬至塬料熟烂,即可食用。每日早、晚服食,可长期食用。

功效:黑豆含有非常丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、菸酸等营养物质,能够有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力

枸杞加什么最补肾壮阳

枸杞猪润瘦肉汤

材料:枸杞一把,猪润少许,瘦肉约8两,姜6片,杞子1汤匙

腌肉料:糖1茶匙,胡椒粉少许,米酒1汤匙,半茶匙,生粉1茶匙,水3汤匙

腌猪润料:米酒1汤匙,姜丝1汤匙,葱1支,酱油1茶匙,生粉1茶匙,胡椒粉少许,麻油半茶匙

做法:

1. 枸杞洗净摘叶(摘叶要小心,梗里有很多锐刺),把梗及姜片先放入锅内,加水煮20分钟,之后把梗丢掉,把叶放入滚约10分钟即可。

2. 猪肉切片,加入腌肉料拌匀,腌15分钟。

3. 猪润切厚片(我喜欢厚一点,口感不会那么容易变「柴」),放入水中浸一个小时,浸出血水然后把水倒去,加入腌猪润料拌匀,腌个10分钟。

功效:这个汤春秋两季很常喝,又可明目养肝、清热止渴、养肝肾,降肝火。

4. 把腌好瘦肉放入汤中,待瘦肉变白,转小火加入猪润及枸杞,加盖煮5分钟之后,用盐调味即可。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!