柿子性寒,具有清热去燥的功效,因此吃柿子一般是不会引起上火的,而且有研究表明柿子可以防止血管老化、动脉硬化,也能调整血压,但因为柿子的含醣量及钾较高,患有糖尿病或肾臟病的人或毛小孩也要避免食用。
1、引起胃柿石
柿子中含有大量的果胶和胶酚,这两种成分在柿胶和柿核中尤其多。果胶和柿胶酚遇到胃酸后可凝结成块,甚至会变成像石头一样的硬块——胃柿石。胃柿结石会越结越牢,而且不易粉碎,就容易引起水肿、溃疡、胃粘膜充血、糜烂,严重者可引起胃穿孔。
2、影响人体矿物质的吸收
柿子中含有的鞣酸能够与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成不能够被我们人体吸收的化合物,从而导致这些营养素不能够被利用,因此多吃柿子容易引起这些矿物质的缺乏。
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