香附当归煮鸡蛋的功效与作用

香附具有疏肝理气，利三焦，解六郁，调经止痛之作用。当归具有补血调经、保肝利胆、抗衰老、改善风湿痛、增强免疫力等功效。香附当归煮鸡蛋具有调经止痛，补血暖宫的功效，适用于寒凝于结于胞宫 肝气郁滞所致的痛经，周期不规则 经量过多所致的血虚气滞等证。

香附当归煮鸡蛋的做法

组方：香附15 g、当归 15g、艾叶15g、鸡蛋 2个

做法：先将上述药加鸡蛋2个煮熟，在将药渣滤除 然后把鸡蛋取出剥去外壳，在和药汁加适量的红糖一起煮3到5分鐘 即可吃蛋饮其汤。

调经食疗方推荐

益母草煮鸡蛋

功效：补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者。

配料：益母草30克，鸡蛋2个。

制作：将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。

用法：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。

红花糯米粥

功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。

配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。

制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。

用法：每日2次，空腹食。