痛风可以吃维生素D吗

痛风患者需要慎用维生素d，因为维生素D可促进泌尿系统结石的形成，造成痛风患者肾臟的损伤。

而且使用过多的维生素D会产生，虚弱、疲劳、想睡、头痛、失去胃口、口乾舌燥、口中有金属味、噁心、呕吐及其他等副作用。

维生素D推荐用量

预防骨质疏松症及骨折：老年人每日应使用400~1000 国际单位(IU);有些专家建议更高的剂量，每日可到 1000~2000国际单位。

预防跌倒：每日800~1000国际单位(IU)，搭配钙质每日1000~1200毫克。

预防多发性硬化症(Multiple sclerosis,MS)：长期使用至少每日400国际单位(IU)，主要以综合维生素补给品的方式给予。

预防所有癌症：更年期妇女每日1400~1500毫克钙质加上1100国际单位(IU)维生素D3。

由他汀类(Statins)药物引起的肌肉疼痛：一週使用50,000单位维生素D2或维生素D3，或者一天使用400国际单位(IU)。

预防流感：每日1200国际单位(IU)维生素D。

多数维生素营养品仅含400国际单位(10微克)维生素D。

补充维生素d注意事项

1、在一些罕见的疾病中，即使你体内维生素D含量很低，而且没有摄入过多的维生素D，也有可能患上高钙血症。若为以下疾病患者，在补充维生素D前最好先与医生确认再使用

这些疾病包括塬发性甲状旁腺机能亢进(primary hyperparathyroidism)、肉芽肿性病变(Granulomatous diseases)结节病(sarcoidosis)肺结核(Tuberculosis)淋巴瘤(Lymphoma)

2、孕妇或哺乳女性勿服用过量维生素D(日剂量勿超过4000 IU)，可能导致高血钙症，出现幼儿癫痫、发育迟缓等问题

3、勿与降胆固醇Statin 类药物(如立普妥)、高血压用药钙离子阻断剂(Calcium channel blockers)合併使用(可能影响药物吸收)

4、勿与牛皮癣用药Calcipotriene 、心律不整用药(Digoxin )合併使用(可能导致高血钙症)

5、长期服用类固醇药物(Corticosteroids )可能导致骨质疏松，患者应特别留意，或与医生讨论补充钙质或维生素D的可能