您的位置: 首页> 饮食健康> 饮食常识> 饮食档案> 10大最佳抗氧化营养补剂

10大最佳抗氧化营养补剂

2020年11月18日 17:19 阅读次数:0
标签:饮食营养
抗氧化剂能帮助机体捕获并中和自由基,在预防心脏病、癌症及其他疾病中也发挥着重大作用,下面来了解一下十种抗氧化营养补剂。
6

虾青素

虾青素存在于野生捕获的鲑和磷虾中,具有减少老年斑,提高能量水平,支持关节健康和预防多动症症状等益处。

10大最佳抗氧化营养补剂

7

硒是一种天然存在于土壤中的微量矿物质,也存在于某些食物中,甚至在水中也含有少量。

它支持肾上腺和甲状腺,有助于保护认知。它还可以对抗病毒,防御心脏病,减缓与哮喘等其他严重疾病相关的症状。

10大最佳抗氧化营养补剂

8

薰衣草精油

薰衣草精油可以减少炎症,并以多种方式帮助提高身体健康,例如产生重要的抗氧化酶,尤其是谷胱甘肽,过氧化氢酶和超氧化物歧化酶。

10大最佳抗氧化营养补剂

9

叶绿素

叶绿素对解毒非常有帮助,可以减少体内炎症,预防癌症。并且保护DNA免受毒素或压力造成的伤害。

它存在于螺旋藻、绿叶蔬菜、和蓝绿藻等物质中。

10大最佳抗氧化营养补剂

10

乳香精油

临床证明,乳香油是各种形式癌症的重要治疗方法,包括乳腺癌、脑癌、结肠癌和前列腺癌。

你可以用它来预防癌症,方法是每天三次用乳香精油在颈部擦拭,或在一杯温水中滴入三滴精油,每天饮用三次 。

10大最佳抗氧化营养补剂

1 2

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!