食欲不振没胃口是怎么回事

1、情绪紧绷

像是失眠、焦虑、紧张等负面情绪，都会影响胃内分泌酸干扰功能失调，就有可能导致食欲不振。

2、肉体或是脑部过度疲劳

过度疲劳容易导致胃壁供血不足，进而减弱胃的消化功能，就会出现食欲不振的现象。

3、不良嗜好

酒精会对味蕾造成不良影响，香菸则会损伤胃黏膜，不只是食欲不振，还有可能会导致溃疡病、慢性胃炎、胃穿孔、十二指肠穿孔及慢性胃炎等疾病。

4、饥饱不均

长期处于饥饿状态的话，可能会对胃黏膜造成伤害，进而出现食欲减煺，甚至食欲不振的情况。

5、暴饮暴食

如果食物的停留时间过长，使胃过度扩张的话，会导致黏膜损伤，甚至胃穿孔。

6、常吃生冷食物

太常吃生冷食物，或是睡前吃生冷食物，都会导致胃寒，因此出现反胃、呕吐、食欲不振等症状。

7、睡前吃太饱

吃太饱上床睡觉会加重对肠胃的负担，导致胃液分泌紊乱，就会导致食欲不振、肥胖、结石、糖尿病等。

8、吃饱后运动

吃完饭后段时间内激烈运动的话，会促进肠胃蠕动，进而出现胃痉挛、胃痛、噁心想吐、食欲不振甚至胃扭转。

9、服用药物

有些药物或是加工食品会导致味觉障碍，进而影响食欲。

10、脑部的饥饿中枢神经受损

饥饿神经受损会导致缺乏饥饿感，就会出现食欲不振的现象。

11、放射线治疗

如果你有接受癌症的放射线治疗，那么可能你的味觉遭到放射线破坏，导致食欲不振。

12、其他相关疾病

如胃食道逆流、急性胃炎、胃溃疡、肠胃阻塞、胃癌、食道癌等消化系统相关疾病，都会出现食欲不振的症状。