高温炎热的天气，多数人喜欢吃喝冰凉食物饮品消暑，然而这样非但无法将暑气消除，反而容易因此将热气堆积体内。其实在炎热的天气下泡温泉可以带来不少好处，因为温热的泉水能让毛细孔扩张，藉此流汗将体内热气释放出来，就能获得消暑舒爽的感受。
天气冷飕飕的时候，人们大多喜欢躲在室内避寒，活动量减少的状态下，容易造成气血循环不佳，筋络阻塞不顺。因此寒冷的天气泡温泉也非常适合，泉水的热度会促进血液循环、活络筋骨，让身体从内而外的整个暖和起来。
很多温泉因为是户外露天式，许多人就会避开在潮湿、下雨天时泡温泉。但事实上温泉形式有非常多种，除了基本的露天温泉之外，还有半露天、或直接在温泉套房内附设独立温泉的形式，不仅不会受潮湿的天气影响，还能一边欣赏美景。再加上阴凉潮湿的天气，空气中厚重的气味与湿气，会令人感觉倍加沉重，假如在潮湿的天气下泡温泉，就能藉由泡温泉升高的体温，顺势将体内湿气一併与汗水排出，让体内不再淤积湿气，整个人也能更加精神气爽。
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