蜂蜜

蜂蜜能增强免疫反应，缓解咳嗽和喉咙发痒。

这是缓解喉咙发痒最好的自然疗法，由于蜂蜜的保湿和復塬功效，能缓解患部的灼热感。蜂蜜甚至能帮助缓解咳嗽，咳嗽会导致喉咙发痒。

方法：

第一种方法是每三小时吃一茶匙蜂蜜。

另一种获得好处的方法是将蜂蜜加入热水或茶中。

蜂蜜还可以与压碎的大蒜混合服用，以增强其效果。

用盐水漱口

治疗喉咙发痒的传统疗法是用盐水漱口。由于盐巴有抗菌的功效，盐水有助于抵抗咽喉中的细菌。它还可以缓解某些感染引起的疼痛和过度分泌。

方法：

首先，在一杯温水中加入半茶匙盐。

用这种混合物漱口两到三分钟。

每三小时重复一次治疗，直到感觉好转为止。

洋甘菊茶

洋甘菊茶是一种天然的止痛药，可以帮助治疗各种疾病。事实上，自古以来洋甘菊茶就作为一种药用补充品。这种植物含有消炎的特性，可以缓解感冒和流感引起的喉咙发痒。

此外，一些研究指出，吸入洋甘菊精油可能有助于缓解喉咙痛等感冒症状，喝洋甘菊茶也有同样的效果。

方法：

首先要把一匙洋甘菊花倒入一杯热水中。

趁热饮用。

重复治疗直到你感觉好些，你可以每天喝两到三次洋甘菊茶。

甘草根

甘草根是一种治疗喉咙发痒的天然药物。儘管甘草根还有其他用途，但它通常用于减少刺激和灼热感。一些研究指出，甘草根加水漱口非常有疗效。

方法：

将一茶匙甘草根倒入半杯滚水中。

稍微冷却后饮用。

最后，用来漱口两到三分钟。

重复，直到你感到缓解。

薄荷

薄荷具有抗感冒和流感的功效，还可以促进粘液的清除。

薄荷茶和精油都有助于缓解喉咙发痒。薄荷有一种叫做薄荷醇的活性化合物，有助于缓解喉咙中的刺激。此外，它能稀释粘液，缓解不适感。

薄荷还具有消炎、抗病毒和抗菌特性，有助于抵抗感染。 它还有助于治疗流感、感冒和过敏症状。

方法：

第一种方法是在一杯沸水中加入一把薄荷叶。

使其浸泡，然后趁热饮用。

如果你喜欢，可以把薄荷精油和橄榄油或椰子油混合。把这种混合物按摩到脖子和胸部，避免摄入精油。