小苏打可缓解口臭

小苏打是对付口臭最常用的产品之一。由于其抗菌的特性，它有助于控制细菌的生长以及中和气味和可能的感染。

材料：

小苏打　1茶匙(5克)

温水　 半杯(100毫升)

方法：

在半杯温水中稀释小苏打，每天以其漱口2至3次。

茶树精油

茶树精油是一种天然的消毒剂，能够对抗口腔细菌的生长并抑制口臭。

材料：

茶树精油　5滴

薄荷油　5滴

柠檬油　3滴

温水　半杯(125毫升)

方法：

将所有成份混合在一起，每天以此漱口两次。

香芹(巴西里)

香芹含有一种被称为叶绿素的物质，可帮助对付口臭的症状。

材料：

香芹　 1把

苹果醋　1/2杯(125毫升)

方法：

将香芹浸泡在苹果醋中15分钟。

咀嚼几分钟。

每次刷牙后重复此方。

苹果醋

苹果醋含有醋酸，这种物质可降低口腔的酸硷值，改变微生物增生所需要的环境。

材料：

苹果醋　3汤匙(30毫升)

水　1杯(200毫升)

方法：

将苹果醋和水混合在一起，当作漱口水使用。

莱姆

莱姆汁是对付口臭最古老的疗法之一，其柠檬酸会抑制在你的舌头和牙龈上的细菌生长。

材料：

莱姆　1颗

水　1杯(200毫升)

方法：

将莱姆汁挤入杯中并搅拌。

每天以此混和液漱口数次。

薄荷茶

薄荷的抗菌特性非常适合减少口腔中的异味和细菌。

材料：

薄荷叶　1把

水　1杯(250毫升)

方法：

将一杯水煮沸并加入薄荷叶，小火慢煮五分钟后，将其过滤。

每餐饭后饮用。

荨麻茶

荨麻茶是一种天然净化饮，可刺激身体去除毒素和重金属。

虽然大多数人都没有意识到，但这些症状也会影响你控制口臭的能力。

材料：

荨麻　1汤匙(10克)

水　 1杯(250毫升)

方法：

将一杯水煮沸，加入荨麻，并用小火慢煮5分钟。

离火放凉，每天饮用两杯。

茴香

茴香籽对于缓解由某些类型的调味品或口干所引起的口臭是很有帮助的。

材料：

茴香籽　1汤匙(10克)

方法：

每餐饭后咀嚼几颗茴香籽

葫芦巴茶

如果你的口臭是粘膜炎型的感染所引起的，这个胡芦巴的配方是很好的选择。

材料：

葫芦巴子　1茶匙(5克)

水　1杯(250毫升)

方法：

把水烧开，加入葫芦巴子转小火慢煮。

将其过滤后，每天饮用两次。